Булчуңдарды топтоо жана майларды жоготуу канчалык кыйын экенине нааразы болгондорду көп угам.Сизде бул көйгөй барбы?Ар бир фитнес энтузиастында төмөнкүдөй жагдайлар болушу керек: Эмне үчүн мынча убакыт көнүгүү жасайсыз, бирок денеңизде эч кандай өзгөрүү жок?Майды жоготуу мезгилинде, эмне үчүн салмагын жоготпостон, салмак көбөйөт?Булчуңдардын өсүү мезгилинде булчуңдарды кантип өстүрөм?Токтоп жатканда жарып өтүү кыйынбы?Электромагниттик булчуң машыктыруучусу сизге айтып берет: булчуңдардын өсүшүн кантип тездетүү жана майдын топтолушун алдын алуу керек!
булчуң пайда жана май жоготуу эки башка заттар үчүн, булчуң пайда абдан кыйын нерсе деп айтууга болот.Булчуңдардын пайда болушу майдын жоголуусуна караганда алда канча кыйын.Алардын айрымдары булчуңдардын өсүшү үчүн майларды да этибарга алышпайт.жогорулатуу.Анда келгиле, адегенде булчуңдардын көбөйүшү жана майды жоготуу түшүнүгүн түшүнөлү.Майды жоготуу - бул ашыкча нерсени керектөө, ал эми булчуңдарды көбөйтүү - булчуңдарды өстүрүү жана жегениңизди денеңизге калтырып, аны булчуңдарга айландыруу.
1. Күчкө машыгуу абдан маанилүү
Булчуңдардын пайда болушу үчүн белгилүү бир өлчөмдөгү күч машыгуулары талап кылынат, бул булчуңдардын пайда болушу үчүн абдан маанилүү шарттардын бири же маанилүү шарт.Андан кийин, биз билишибиз керек болгон нерсе, биз күч машыгууларын жасап жатканда, биз жасаган салмак ылайыктуу болушу керек, өтө оор же өтө жеңил эмес жана бул жөнүндө жакшы түшүнүккө ээ болушубуз керек.Мындан тышкары, жыштык ылайыктуу болушу керек, күч машыгуу көнүгүүлөрү туура жана стандарттуу болушу керек, дем алуу ылдамдыгы өз алдынча болушу керек.Булардын баарына биз күч-кубат менен машыгууга көңүл бурушубуз керек.Биз натыйжалуу канааттандыра албаган кээ бир же кээ бир пункттар бар болсо, биздин булчуң пайда таасири абдан кыскарышы мүмкүн.
2. Акылга сыярлык тамактануу жана эс алуу керек
Аш болумдуу заттарды алуу булчуңдарды куруу үчүн абдан маанилүү.Булчуңдарды куруу эффективдүү болобу же жокпу, көбүнчө биздин тамактануу менен көз каранды.Мындан тышкары, эс алуу да абдан маанилүү, анткени биздин булчуңдар түнкүсүн уктап жатат.Эгерде сиз уктап, жакшы эс албасаңыз, булчуңдардын өсүшү өтө жай, же өсүү дээрлик жок.Фитнес ийриминде булчуңдардын өсүшү үч баллдык диетадан, жети баллдык машыгуудан жана төрт баллдык колдоодон көз каранды деген сөз бар.Булчуңдардын пайда болушу кыйын.Биз булчуңдарды алуу процессинде узак мөөнөттүү жакшы жашоо адатын сакташыбыз керек.
Биздин компаниянын электромагниттик булчуң тренери сизге жакшы кабарды алып келет.HI-EMT – эстетикалык медицинанын медициналык технологиясы.Ал коопсуз интенсивдүүлүк деңгээли менен багытталган электромагниттик талааны колдонот.Электромагниттик талаа денени инвазивдүү эмес түрдө кыдырып, мотор нейрондор менен өз ара аракеттенет, андан кийин булчуңдардын ультра максималдуу жыйрылышына түрткү болот.
Булчуңдардын өзүнөн өзү жыйрылуусунан айырмаланып, максималдуу жыйрылуунун мээнин иштешине эч кандай тиешеси жок.HI-EMT белгилүү бир жыштык диапазонун колдонот, ал эки ырааттуу стимулдаштыруунун ортосунда булчуңдардын релаксациясына жол бербейт.Мурда скульптура жөн гана майларды азайтуу эле, фигура тар эмес деп өкүнүчтүү.Hi-EMT технологиясы, анын функциясы менен "булчуң массасын көбөйтүү жана майды азайтуу", май жоготуу өткөндө тыгыз эмес, кемчиликти бузат.HI-EMT магниттик суюлтуучу: "Булчуңдарды куруу + майды азайтуу" бир кадам менен бекем ийри сызыкты оңой жана натыйжалуу жаратат.
Посттун убактысы: 24-ноябрь, 2021-жыл